管理栄養士&フードコーディネーターmi-inaの身体が喜ぶ♪HAPPY RECIPE

おすすめレシピのご紹介や子育ての様子など日常生活などゆる~く綴っていきます。

トイレトレーニング

上の子があと2か月ちょっとで3歳になるので、この夏でオムツを取りたいと思い、重い腰を上げ6月から本格的にトイレトレーニングを始めました。

最初はなかなか進まず、朝からトレパンを履かせても、出たよと事後報告状態が長らく続き…。朝からせっせとパンツを洗う日々。

そこで、色々考えた末、大好きなシール作戦に。シールはこどもチャレンジの教材や家にあったものを使用。

まずはトイレに行けたらシール1枚ぺったん。

トイレに行く習慣がある程度ついてきたら、今度はちっちやうんちが成功したらシールぺったんだよー、と話しました。

そのうち新しく買ったアンパンマンシール貼りたさに段々朝起きてから自分でトイレに行くようになり、成功する日が増え始めました。

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日中は保育園でもぼちぼちトレーニングしてもらってはいましたが、出たり出なかったりであまり進展ない毎日が続いていました。

そして、問題はうんちでした。

体質的にうんちが硬いせいか、気張りやすい体勢があるようで、催すのを教えてくれるもトイレに行くのを拒否!
シール2枚作戦も聞かず、長らく苦戦していましたが、先週末にようやく成功!

そして、今週からお姉さんパンツで保育園でも過ごしていますが、今の所失敗もほとんどないとのこと。
朝やお昼寝明けもオムツか濡れていることも無くなりました。

ということで、無事この夏でオムツ取れました。

おそらくオムツ外れの一番の大きな転機はお友達。

お盆の間、夫が1週間ほど不在だったので私の大学時代の友人に泊まりで遊びに来てもらったのですが、友人にも同じ歳の娘ちゃんがいて、娘よりは5ヶ月お姉さん。
娘ちゃんはオムツが外れていて、頻繁にトイレに行く様子がとても刺激になったようです。

夕飯も一緒に食べたり…。お風呂に一緒に入ったり…とても楽しいお泊まり会だったようです。

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最初は姉からもらったお下がりのアンパンマンのおまるを使ってましたが、我が家の便座にうまくフィットせず、座ってもぐらついて危なかったのでこちらをAmazonで買い直しました。

シンプルでとても使いやすいです。

リッチェル ポッティス 補助便座R オレンジ

リッチェル ポッティス 補助便座R オレンジ

ツーステップ イエロー

ツーステップ イエロー

上の子+下の子で毎月かなりのオムツ代がかかっていたし、オムツのゴミ箱もすぐいっぱいになるぐらい沢山出ていたので、我が家にとってはかなり経済的になりました。
プールに行ったりも出来るので、これから娘の楽しみが増えて嬉しいです!



コーヒー好き?

下の子を妊娠し、出産してから今まであまり飲まなかったコーヒーをよく欲するように。

ずっと紅茶派だったのになぁ。

そんなわけで朝は決まってホットコーヒー。インスタントですが、飲むと何だかホッとします。

上の子妊娠中からカフェインをほとんど取らなかったせいか、何だかカフェインに弱くなってしまい、今も下の子を授乳中ということもあり、もっぱらノンカフェインです。

最近ノンカフェインのアイスコーヒーも見つけました。

こちらが私の癒しドリンクセットです!

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息子8か月〜離乳食など成長記録〜

昨日で息子も早8か月。

先週まで娘の手足口病が移り、全身発疹状態でしたが、発疹もだいぶ落ち着き、元気に過ごしてます。

さて娘と同様、息子も5ヶ月から離乳食を始めました。

本来であれば6ヶ月から2回食にと思っていたものの、娘の時とは違い日々の生活に追われ、すっかり後回しにしてしまい…。なかなか手が回らずで。

7カ月からようやく重い腰を上げて、2回食にしました。

朝は1回食の頃と同じ時間の8時。

娘の時はパンがゆにしたり、おかゆにしたり、飽きないよう日替わりで色々作っていましたが、今はそんな余裕がないため、朝はみんなと同じパン食に決め、パンがゆメインにしています。 
 
パンがゆにはクリームコーンやカボチャ、サツマイモを入れたり、一応アレンジはして飽きないようにしています。

パンがゆには冷凍用のストックで作った野菜キューブをレンチンし、魚やお肉を混ぜたりしたものと果物の組み合わせが定番。

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2回の離乳食は保育園から戻ってくる娘のご飯の時間と一緒の18時に。

おかゆがメインで、魚又はお肉などのタンパク質が入った主菜に野菜を使った副菜の組み合わせがほとんど。

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たまにはおかゆの代わりにそうめんなんかも。

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最初2回目の離乳食に慣れなのか、全然食べてくれなかったのですが、だいぶ慣れてきて、もりもり食べてくれるようになりました。

兄弟でも好みがあり、娘はパンがゆが嫌いでしたが、息子は好きなのかよく食べ、娘は離乳食時代から納豆大好きですが、息子はあんまり好きじゃないのか、進みません。

今は在宅で仕事もしつつということもあり、手間暇掛けられないこともあって、お手軽食材もかなり活用しています。

生協で買っている離乳食の食材、便利です。

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また息子の時に使い始めたこれ。
とろみちゃん

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とろみづけにそのまま水溶きにしないで振りかけられるだけなのですごく便利です!娘の時にも知ってたら助かったのになぁ〜。

成長記録としては、ここ数日おすわりがかなり安定してきて、一人で長い時間座れるようになりました。

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ストローも使えるようになりました!

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娘同様、成長が楽しみな毎日です♪


息子6か月

昨年11月に産まれた息子も早6か月となりました。

産まれたときは約3200gの標準サイズだったのに、気づけばもう9Kgを超えるぽちゃおさんに。

娘よりもさらにビッグにすくすくと育っています(笑)

二人目のせいか、もともとの性格なのか、娘よりは大人しく比較的手がかからない子で、おかげさまで在宅での仕事も家事育児と並行しながら何とかこなせてる毎日です。

4か月を過ぎる頃には早くも下の歯が生え始め…

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5か月を過ぎ、下の歯が2本生え揃いました。娘も早い方でしたが、息子はさらに早い!

そんなこんなで娘同様、5か月から離乳食も始まりました。
 
この日は人参がゆ、さつまいも、野菜スープ

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最近よく食べるようになったので、7か月になったら1日2回、徐々に中期食へ移行予定です。

体重が標準より大きいこともあり、遅いかもと健診で言われていた寝返りもやっと最近しっかり出来るようになり、毎日コロコロ転がっています。

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寝返るたび泣いて知らせてくるので、目が離せなくなってしまいました…。

息子の成長記録、続く…。

実家から我が家へ

1週間という短い期間でしたが、2年ぶりの実家から帰って来ました。

滞在中は海に行って波打ち際近くで遊んだり
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道端に落ちているどんぐりを汗だくになりながら見つけに行ったり

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実家から車で20分ほどのところに
あるレジャー施設で乗り物などに乗りに行ったり

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大好きなメリーゴーランドに乗れて満足気🎶
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久しぶりに中学時代の仲良しの友人達と会って子連れでランチしたり…

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ここは子連れ向けの新しくできたカフェで、おもちゃコーナーも充実していて、子ども向けのメニューも豊富でした。
大人メニューも野菜たっぷりでとっても美味しくて大満足でした!

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毎日充実した実家での生活でした。

お父さん、お母さん、ありがとね。

今日は片付けや掃除、買い物などに追われそうですが、明日からまた仕事頑張ろう!

実家帰省中!

子供達を連れて2年ぶりに実家に帰省中です。

前回帰省したのは、娘が5ヶ月のころ。

あれから娘も2歳5ヶ月になり、去年秋にに息子も生まれ、息子は初めての実家です。

戻ってきてからなかなかお天気に恵まれず、今日やっとお外遊びに行けました!

近くの海に遊びに行ったり…。

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公園でも滑り台をしたりと少し遊んで帰ってご機嫌です!

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反対に息子は帰省後まもなく体調を崩してしまい、療養していましたが、やっと体調も回復してきました。

短い滞在ではありますが、じいじ、ばあばに可愛がってもらって、久しぶりの実家を楽しみたいと思います。





我が家のお気に入りシリーズ2

前回の第一弾に引き続き、現在我が家で利用中のコープデリの商品の中でのお気に入りを備忘録がてら、アップしたいと思います。

冷凍ささがきごぼう


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現在4ヶ月の息子に授乳中ということもあり、母乳に良い根菜類を積極的に取っているのですが、これは手軽で便利!
味噌汁に入れることが多いのですが、ごぼうの処理って意外に手間暇かかるので、簡単に使えて助かっています。

豆腐ハンバーグ(ひじき)


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こちらも絶賛子育て中の我が家の大助かりの冷凍食品です。
豆腐とひじきでヘルシーだし、娘も気に入ってよく食べてくれます。
チンするだけなので、今日はご飯を作りなくないっていう日の保険に。

若鶏和風竜田揚げ


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産後は作りたくないし、作る暇もない唐揚げ。初めて買って食べた時、冷凍でも唐揚げって結構美味しいなと。
何も冷蔵庫に食べるものがないときのランチなど、チンして食べられるので便利です。

カツオのたたき 石原水産


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いつもカツオのたたきはスーパーで買っていたのですが、コープデリで売っていた石原水産のものを初めて買って食べてビックリ!臭みが全くなく、新鮮でとても美味しかったんです。

刺身の鮮度にうるさい夫も絶賛した商品でした。

こちらではオススメのものばかり紹介していますが、中にはこれイマイチだったなと思うものも色々とあります。

そちらはあえて紹介しませんが、オススメのものは引き続き第三弾にてご紹介させて頂きますね。

続く…