管理栄養士&フードコーディネーターmi-inaの身体が喜ぶ♪HAPPY RECIPE

おすすめレシピのご紹介や子育ての様子など日常生活などゆる~く綴っていきます。

嬉しい成長

現在3歳3カ月の娘。

先日保育園からもらってきた幼児教室の塗り絵の紙を見て、成長したなーとなんだか嬉しくなりました。

去年7月

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今年2月

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長いこと塗り絵がなかなかうまく出来ずにいましたが、黒枠の中に塗る、色を選ぶという事をようやく覚えてきたようです。

日々成長〜!

マチイサラダ

おままごと大好きな3歳の娘。

よくおままごとの野菜などを使って『出来たよ〜』とお皿などにのせて作った料理を運んでくれるのですが、娘のオリジナルの料理、マチイサラダ?と言うものがよく登場します。

マチイサラダってなぁに?
と聞いたところ、特に意味はないそうですが、娘がつけたオリジナルサラダだそうで…。

なので、娘が好きな物を盛り込んだサラダをうちではマチイサラダと言い、最近は食卓に出すようになりました。

今日の夜ご飯もカレーのお供に頂きました!

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あまり得意ではないブロッコリーもちゃっかり入れましたが、頑張って食べてくれ今夜もピカピカ、完食です。

仲良く揃ってテレビ鑑賞の兄弟♬

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息子1歳 離乳食完了期

先日ブログにて息子が1歳になったとご報告しましたが、1歳になり離乳食も完了期に移行しました。
ケチャップやカレーなど使える調味料もバリエーションが増え、大人からのとりわけなども少しずつできるようになりました。

最近の食事をアップしたいと思います。

朝ごはん 8時

朝は毎日パン食です。
PASCOのちぎりパンが手づかみでも食べさせやすく、3歳の娘も好きなのでよく朝ごはん登場しています。
1歳から使えるジャムもあるので、塗ってサンドイッチにしたり、ホットケーキも好きなのでレーズンを入れたりしたものをよく焼きます。
果物はバナナがメイン、あとはプチダノン、野菜スープが定番です。

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昼ごはん 12時半

冷凍庫のストックを活用しつつ、朝ごはんの支度時に用意します。
ある日はそぼろごはん、かぼちゃのすいとん

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ほうれん草と卵のマカロニグラタン、ハンバーグ、トマト、ブロッコリー

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納豆お好み焼き
大根とツナの煮物、トマト

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ミートソースごはん、サラダ、コーンスープ

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根菜カレー、じゃがいものおやき、トマトとささみのサラダ
 
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夜ごはん 18時

大人と娘のごはんからのとりわけができる日はとりわけし、難しい場合は冷凍庫のストック食材を使いながら別で調理してます。
今は食後に大好きなみかん1個を必ず食べています。

軟飯、鶏団子のシチュー、ポテトサラダ、トマト

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軟飯、焼鮭、かぶのそぼろ煮、キャベツとしらすの煮びたし、味噌汁

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おやつは午前寝明けの10時半ごろ、お昼寝明けの16時ごろに市販のボーロやウエハースなと簡単なものをあげています。

離乳食後期に入ってしばらく、離乳食が1食増えたことで何だか家事育児の負担が急に増えたように感じ、仕事の忙しさにもかまけて、おかずを市販のレトルトに頼る日も多い毎日でした。
最近はなるべく冷凍できるおかずを多めに作り、娘の時と同様、出来るだけ手作りをと心がけています。

それ以外に、早朝、昼、夜寝る前、夜間の授乳が計4回ほど。

娘は1歳で断乳しましたが、便秘問題でずいぶん悩まされたので、息子はあまり無理せず欲しがるタイミングであげています。

娘より半年以上早く、来年4月からは保育園にも行くことになりそうなので、息子とのスキンシップも兼ねて、無理なく卒乳できたらと…思っています。


息子1歳になりました!

少しご報告が遅くなりましたが、先月末で息子も1歳になりました。

2人目は成長も本当にあっという間で…。
今はハイハイやつかまり立ちで毎日活発に動いています。
娘に比べて成長はゆっくりですが、毎日見せてくれる笑顔に癒されています。 

兄弟とはいえ、性格やおもちゃなどの好みも違い、男の子故、力の強さや動きの激しさも出てきたので、またこれから娘とは違った成長が楽しみです。

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誕生日当日、息子用には簡単な手作りケーキを作ってお祝いしました。

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イベントとして、一升餅もやりました。

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娘の時は全く泣かなかったのですが、息子は反対に大泣き。

親や兄弟からも沢山お誕生日プレゼントを頂きました。ありがとうございます!

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改めて1歳おめでとう!




娘の七五三

先月で3歳になった娘。
先日、七五三をお祝いして、写真撮影やお参りに行ってきました。

1歳の誕生日の記念に撮ってもらったスタジオで今回もまたまたお世話になりました!

アンティークのステキな着物を着せてもらい、とても可愛らしい仕上がりになりました。

娘も最初は緊張していましたが、途中から慣れてきていろんな表情を見せてくれました。

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そして、写真撮影とは別日に、七五三の日の11月15日に近所の神社へお参りに行きました。

レンタルした着物は自宅で夫と2人がかりで着付けしたので、慣れない着付けと着慣れないきものを嫌がる娘をなだめながらだったので、朝からかなりバタバタでしたが、何とか無事お参りに行って来れました。

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雨だった当日も運良く雨があがり、境内で写真も撮ることが出来ました! 
病気の義母にも少しだけ姿を見せることが出来て良かったです。

その夜はお祝いを兼ねて外食へ。

銀座の不二家レストランで食事をしました!

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ポコちゃんプレートを嬉しそうに頬張る娘。

七五三おめでとう!








娘3歳&初めてのディズニーランド

先週末で娘が3歳になりました!

この1年で特に大きく成長したこと。

  • 身長が10センチ伸びる。
  • オムツが取れた。
  • 食事は一人で食べられるようになる。
  • 言葉数が圧倒的に増え、普通に会話が出来るようになる。
  • 箸やハサミが使えるようになる。
この1年は娘にとって大きな環境の変化がありました。
初めての保育園生活や弟が産まれて兄弟が出来たこと。

これだけの環境の変化の中でも、立派に自分の身の回りの事をやれるようになって本当にたくましいし、感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとう。
そして、3歳おめでとう‼︎
4歳になる頃はどんな成長を見せてくれるのか、今から楽しみです。

そして、3歳のお誕生日に解禁したもの。それは…

チョコレート

今まで虫歯のことも考え、3歳まではとチョコレートは食べさせてなかったのですが、3歳になったので、誕生日ケーキは迷わずチョコレートケーキにしました。

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去年は息をかけてもうまく消せなかったろうそくもしっかり吹き消すこともできました。

ちなみに去年は一応頑張って手作りしました。今年は買ってきたので手抜きです。ごめんね。

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じいじ、ばあばから、姉達からたくさんの誕生日プレゼントをもらい、欲しかった新しいおもちゃに囲まれて幸せな1日だったようです。

そして、娘からずっとリクエストされていた夢の国、ディズニーランドへ連れて行ってきました。

トイレトレーニングもディズニーランドに行くのを励みに頑張ってくれたのでご褒美です。

ちょうどハロウィンの時期だったので、仮装して行ってきました。

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可愛くドナルドになりましたよ。

いつも通りすがりに遠目で見ていたパレードですが、運良く30分程の待ち時間で座って2回もパレードを見ることができました。

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乗り物も短い待ち時間のものをなるべく選んだり、子供達のお昼寝タイムに長い待ち時間の乗り物に並んでなるべく子供達の負担にならないよう工夫してみたりと何とか3つほど乗れました。

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終始興奮して喜んでいたので、連れて行けてよかったです。

また来年はゆっくりホテルに泊まって楽しみたいです。

改めて3歳おめでとう‼︎



息子10か月

ここのところ、レシピの掲載のお知らせばかりで、つまらないブログになってきていました。スミマセン。

久しぶりにプライベートブログです。

息子はただいま10か月。

娘と比べ成長がゆっくりで、9ヶ月でズリバイ、そしてここ最近でようやくハイハイに移行し始め、今はズリバイとハイハイのミックスで移動中。

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つかまり立ちは支えればだいぶ立てるように。
自分でも練習しようと頑張っている様子です。
おててパチパチもやっと最近できるようになりました。

離乳食はというと9ヶ月から3回食になり、しっかり量も食べるようになりました。

ある日の離乳食。

朝ごはん
ホットケーキが比較的お気に入りの様子。
果物はバナナが好物だけど、うんちが固めなので少し控えています。

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昼ごはん
自宅で仕事もしていることもあり、手が回らず、5分がゆにレトルトのおかず…なんて日もありますが、冷凍庫になにかしらストックがあれば、できるだけ手作りで頑張っています。

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夜ごはん
家族の夕食からの取り分けがメインです。この日のメインは肉じゃがだったので、じゃがいもや人参など食べやすい大きさに切って別鍋で煮ました。 

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手づかみ食べの練習もしていますが、まだ難しい様子。
柔らかく茹でたスティック野菜などでトライ中。

離乳食を食べるようになった分、母乳の飲む量も減り、乳腺炎を繰り返すようになった私。

8月にもかかり、そしてつい先日と、高熱でダウン。
今回は前回よりも症状も重く、とても辛い乳腺炎でした。
食事内容はもちろん、疲れなど溜め込まないよう過ごしていきたいと思います、