管理栄養士&フードコーディネーターmi-inaの身体が喜ぶ♪HAPPY RECIPE

おすすめレシピのご紹介や子育ての様子など日常生活などゆる~く綴っていきます。

99円レシピ本日掲載中

本日の99円レシピにてレシピが掲載中です。

今日の献立はアジアン料理!
身近な食材を使ってどれも簡単に出来る野菜たっぷりヘルシーメニューです。

ガパオ風ごはん 

フライパン一つで簡単に出来る一品。
今回は醤油を使いましたがあればナンプラーを使うとよりアジアンな味に。

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春キャベツとカニカマの生春巻き


生春巻きと言えばエビやサーモンが定番ですが、お手頃なカニカマでもとっても美味しいですよ。春キャベツをたっぷり使ってヘルシーなのに食べ応えバッチリ。

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春雨スープ


ヘルシーの代表格、春雨。
野菜もたっぷり入れてクーラーなとで冷えた身体も温めましょう!

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こちらのサイトは月99円で利用出来る携帯向けレシピサイトです。
(ソフトバンクのみ100円です)
詳しいレシピを見るには有料になりますが、閲覧は無料で出来ますので、もしよろしければ見てみてくださいね。

ガラパゴス携帯から


明日からもう7月。
また来月は夏にぴったりの献立をご紹介させていただきますね!