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管理栄養士&フードコーディネーターmi-inaの身体が喜ぶ♪HAPPY RECIPE

おすすめレシピのご紹介や子育ての様子など日常生活などゆる~く綴っていきます。

おすすめのお店

セントル ザ ベーカリー

週末は産後初めて夫に娘の子守りをお願いし、友人とランチを楽しんできました。今回ランチでお邪魔したのは有楽町にあるセントル ザ ベーカリー。新しいタイプの食パン専門店で、併設されたおしゃれなカフェでは販売している食パンを使った種類豊富なサンド…

抗糖化スイーツがおすすめのタヒチアンノニ・カフェへ

おはようございます。 今日も朝からあちちっですね。 さて、昨日は夕方からの仕事の前にとあるカフェへ。 行ってきたのは西新宿にあるタヒチアンノニ・カフェ</span>">タヒチアンノニ・カフェ。 こちらのお店は「身体にやさしいカフェ」をコンセプトに、ローフード…

シェフとドクターの管理栄養士のレシピのお店&女子栄養の学食

おはようございます。 今日は全国各地、春の嵐が吹き荒れるそうで、日本列島でかなりお天気が荒れるようです! 私はというと、今日はラッキーなことにオフなので、午前中に買い物などの用事を済ませ、午後はおとなしく家でこもっていようと思います。 関東は…

体験★はらロール&塩麹ベジバーグ

こんにちは。 3月もあとわずか。もうすぐ新年度がスタートしますね。 私も新年度に向けて・・・という訳ではありませんが 昨年12月以降、仕事などで美容院に全く行けていなかったので、髪も伸びっぱなしでボッサボサ。 そんな昨日、よーやく美容院に行ってき…

ちょっと大人なケーキスコーン専門店「Home Fairycake Fair」

こんにちは! 昨日の「発酵食品について」についてのブログ記事に沢山の方が興味を示してくださったようで、とても多くの方にアクセス頂きました。 ありがとうございます! 今ブームの塩麹と言い、最近の発酵食品に対する関心度の高さが伺えます。 そんな訳…

グリーンスムージー&おすすめのお店

こんにちは! 朝からお天気もよく気持ちいい一日になりそうです。 今日はうれしい週末!何かとやることいっぱいあるのに、今月はやっぱり師走ですね。 なかなか私用の用事も片付かない中、午後はとある用事で出掛けてきます。 さて、今朝は昨日に引き続き、…

手軽にメキシカン

おはようございます! 今朝はとってもいい天気です。朝は少し過ごしやすいのですが、3日ほどご無沙汰していた猛暑がやっと戻ってきそうな予感です。 さて昨日友人の発表会で中野まで出掛けたのですが、出番が終わった帰りにランチで食べたお店がとても珍しか…

佐世保バーガー(今日7月20日はハンバーガーの日)

こんにちは。 今日は台風で東京も荒れた天気になっています。 皆さんの住む地域は大丈夫でしょうか? 台風接近のお近くにお住まいの方はどうぞ引き続きお気をつけ下さい。 私も今日は山梨まで仕事の為、早朝から出掛けましたが、電車が運行中止、結局途中ま…

しいたけのアヒージョ

東京はようやく梅雨明けしたようですね。そんな最中、昨日は久しぶりに夫とともに区内のスポーツ施設に行き、ジムで汗を流してきました。ここのところ、運動不足だったせいか、久しぶりに運動すると帰ってからの疲労がひどく、あまりの体力のなさにガックリ…

ベトナムサンドイッチ★バインミー★

今日は気温も若干下がり、東京は少し過ごしやすい一日です。 みなさんのお住まいの地域ではいかがですか? 今日は気になっているお店について書きたいと思います。 みなさん、ベトナムのサンドイッチ「バインミー」はご存じですか? 長さ20センチメートルほ…

おすすめ★台湾海鮮の薬膳火鍋

今日はおすすめのお店を紹介したいと思います。前に友人と行ってきたお店が「台湾海鮮」さん。こちらの売りである薬膳火鍋を食べてきました。2種類のスープが楽しめるのですが、同じベースのスープに片方はトウガラシが入った辛いスープ、もうひとつはからく…